Crest Studio 食×ヨガ
食とヨガで、体の内と外から整える
合同会社クレストでは、現代人の悩みに寄り添った多彩なレッスンプログラムを通して、日々の体調管理と生活改善をサポートしています。栄養学の知識と実践的なヨガ指導を融合したサービスにより、「自分の体を自分で整える力」を育むことを目指しています。
レッスンプログラム
🔰 体験レッスン（初回限定）
まずは当スタジオの雰囲気とレッスン内容を体感していただくためのプログラムです。体験当日にご入会いただいた方は、入会金が無料となります。
| コース名 | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| ヨガ体験（60分） | ヨガレッスンのみ | 1,000円 |
| 食×ヨガ体験（資料付き） | ヨガ＋食のミニ講座（70分） | 1,500円 |
月謝制プラン（予約制）
ライフスタイルに合わせて無理なく継続できる3つのコースをご用意。月ごとのテーマや体調に応じたアプローチで、確実に変化を感じていただけます。
| プラン名 | 内容 | 回数／月 | 料金（税込） |
|---|---|---|---|
| ベーシック4 | 基本の食×ヨガレッスン | 月4回（週1） | 6,800円 |
| ライト6 | 忙しい方向けの柔軟プラン | 月6回（週1〜2） | 9,600円 |
| 食×ヨガパック | 個別アドバイス付きの充実プラン | 月8回＋個別2回 | 12,000円 |
※どのプランにも、月1回のテーマ資料と生活習慣アドバイスが含まれます。
回数券（2か月有効）
予定が不規則な方や、月謝制を始める前のお試しに最適なチケット形式。ご自身のペースで通えます。
| 回数券 | 有効期間 | 料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 5回券 | 2か月 | 9,000円 | @1,800円 |
| 10回券 | 2か月 | 16,000円 | @1,600円 |
個別サポートプログラム
「食生活を見直したい」「習慣改善のアドバイスがほしい」といった個々のニーズに応じたパーソナル対応です。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 食生活カウンセリング（60分） | 現在の食事状況の分析と改善提案 | 3,500円 |
| 生活習慣改善セッション（90分） | 睡眠・運動・食事をトータルでアドバイス | 5,500円 |
| トータルサポート（1ヶ月） | カウンセリング＋実践サポート3回 | 9,800円 |
季節イベント・特別クラス
月1回の特別プログラムとして、季節や体調の悩みに合わせた「学びと実践」を組み合わせたイベントも開催しています。
| プラン名 | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 腸活＋ヨガ | 腸内環境を整える知識と実技 | 2,500円 |
| むくみ対策ヨガ＋試食付き | 食材選びとヨガ実技＋体験試食 | 3,000円 |
オンラインレッスン
遠方にお住まいの方や、外出を控えたい方でも安心。ZoomによるライブレッスンとLINE相談による柔軟な対応をご提供します。
| プラン名 | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 月4回（Zoom） | ライブ配信の基本プラン | 4,000円 |
| 月8回＋LINE相談 | Zoom＋個別チャット対応 | 6,000円 |
入会金・事務手数料
- 入会金：3,000円（税込）
※体験当日のご入会で無料 - 事務手数料：1,000円（税込）
支払い方法とキャンセルについて
- 現金・PayPay・銀行振込に対応
- ご予約は事前制／当日キャンセルは原則1回分消化となります
- キャンセル・振替は前日18時までお問い合わせフォームまたはメールにて受付
ご予約・お問い合わせ
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お問い合わせフォームまたはLINEより24時間受付中です。
